圖片來源：123RF23歲的陳小姐剛從大學畢業，進入競爭激烈的網路公司工作，經常性的加班、不定時的三餐，讓她原本的偏頭痛變本加劇。
「我原本每個月吃一兩次止痛藥就好，」陳小姐皺著眉頭說：「最近幾乎每天都必須吃，才能專心工作。」
問一下她最近的生活和工作，有了結論：「壓力、失眠和不定時的三餐，應該是妳偏頭痛惡化的原因，試看看能不能一項一項解決。」
看著衛教單張，陳小姐突然抬頭說：「吳醫師，難道我得一輩子吃止痛藥嗎？」已經不只一位偏頭痛患者，如此沮喪地問我這句話。
「難道我得一輩子吃止痛藥嗎？」是許多偏頭痛患者心中的痛。「預防勝於治療」不該只是一句口號，應該如何有效預防偏頭痛發作呢？
