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        臥室養什么花好有助睡眠(臥室適合養什么花和植物能促進睡眠)

        更新時間:2023-10-06 05:35:49作者:佚名

        臥室養什么花好有助睡眠(臥室適合養什么花和植物能促進睡眠)

        1、 蘆薈

        蘆薈顏色翠綠,令人心情放松,身心愉悅,夜間能夠吸收空氣中的污濁氣體,使室內的環境更加潔凈,能夠提高空氣質量,有利于睡眠,蘆薈還能夠凈化空氣,吸收空氣中的二氧化硫,一氧化碳和甲醛等有害氣體。

        2、 長壽花

        長壽花又叫壽星花,葉片寬大,開花時通常為黃色,有很高的觀賞價值,夜間能夠吸入二氧化碳同時釋放氧氣,在臥室中栽種還能夠增加空氣濕度,避免秋冬季節室內干燥的情況,同時起到凈化空氣,有利于提高睡眠質量。

        3、 一葉蘭

        一葉蘭葉片寬大,生存能力也比較強,不容易招病蟲害,養護條件比較簡單,而且可以吸收空氣中的甲醛,氟化氫等有害物質,還能夠吸附灰塵,起到凈化室內空氣,提高睡眠質量的作用,養護時要經常對葉面噴水,避免陽光直射。

        4、 常春藤

        常春藤在臥室中可以吸附空氣中的微粒,灰塵等污染物,能夠保證睡眠時呼吸順暢,常春藤枝繁葉茂,葉色清新,還能夠起到緩解視覺疲勞,精神緊張等問題,保證睡眠質量,除此之外,常春藤還可以吸收空氣中的尼古丁,甲醛,硫化氫等污染物。

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